Frühlingsputz I    

 

13.4.2019    09.00 - 12.00

 

Endlich Frühling! 

 

Mit Twists und Bauchübungen wirken wir anregend auf die Verdauung, was uns beim Entgiften hilft. Zudem führen Entspannungsübungen zu mehr Weite im Denken und damit zu mehr Leichtigkeit.

Kann mit "Frühlingsputz II" kombiniert werden.

 

Kosten: Fr. 100.00 pro Workshop

Werden Frühlingsputz I und Frühlingsputz II gemeinsam belegt: Fr. 180.00

Yoga-Workshop Frühlingsputz.pdf
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Frühlingsputz II

 

13.4.2019  13.30 - 16.30

 

Wir reinigen unser Bindegewebe mit speziellen Yogaübungen für die Faszien (Bindegewebshülle der Muskulatur). So verbessern wir die Durchbllutung und den Abtransport von Schlacken.

 

Kann mit "Frühlingsputz I" kombiniert werden.

 

Kosten: Fr. 100.00 pro Workshop

Werden Frühlingsputz I und Frühlingsputz II gemeinsam belegt: Fr. 180.00

 

Yoga-Workshop Frühlingsputz.pdf
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Summertime - folge deinem Herzen

 

06.07.2019   09.00 - 12.00

 

Spritzige Leichtigkeit und das Element Feuer machen den Sommer zu einer ganz besonderen Zeit, in der wir unserem Herz lauschen können.

 

 

Kosten: Fr. 100.00

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Ernährungs-Coaching mit Cornelia Burkard

 

In 4 Abenden zum Zielgewicht!

04. April 2019

11. April 2019

25. April 2019

02. Mai 2019

Für dieses Coaching findest du die Anmelde-Angaben im pdf:

Ernährungscoaching.pdf
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Anmeldung Workshop oder Retreat

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