Körper und Seele in Einklang bringen.

Yoga ist ein Weg, den ich vor mehr als 25 Jahren entdeckt und beschritten habe.

Als Werbeleiterin in der hektischen Marketingwelt tätig, habe ich erlebt, was übermässige Belastung und negativer Stress für den Körper und die Seele bedeuten können. So fand ich auf der Suche nach Ausgleich und über das Ausprobieren unterschiedlichster Möglichkeiten irgendwann auch zum Yoga.

Die vielen positiven Auswirkungen von Yoga haben mich im Laufe der Zeit darin bestärkt, diese wunderbare Lehre weitergeben zu wollen, weshalb ich mich zur AyurYoga-Lehrerin ausbilden liess.

 

Seit über 18 Jahren begleite ich nun die unterschiedlichsten TeilnehmerInnen auf ihrem individuellen Weg zur Einheit mit sich selber und empfinde tiefe Erfüllung bei dieser Aufgabe.

 

Was gibt es Schöneres, als Menschen auf Ihrer Suche nach dem inneren Frieden unterstützen zu dürfen?

 

Mein Rucksack an Ausbildungen:

 

  • dipl. Wellnesstrainerin
  • dipl. MindBody Trainerin
  • Pilates und Flow Tonic Trainerin
  • dipl. AyurYoga-Lehrerin (Yogalehrerin Schweizer Yogaverband)
  • Golf Fitness Trainerin
  • Sport Mental Coach
  • Svastha Yoga Therapie

 

  • Klassische Massage
  • Sportmassage
  • Touch for Health (Kinesiologie)
  • Ayurvedische Fussmassage
  • Fuss-Reflexzonen-Massage